Dieses Jahr endlich anders | Lieblingslinks und eine Buchempfehlung

8. Dezember 2019

Neben den üblichen Advents-Give-aways, Rabatt-Codes und Shopping-tipps nehme ich in diesem Jahr noch stärker wahr, dass sich viele von der Deko-, Inspirations- und Geschenke-Flut überfordert fühlen und sich sogar für den Dezember komplett aus der Social-Media-Welt zurück ziehen.

Viel kommt aber auch das Thema „Klimaschutz“ und „Konsumverzicht“ in diesem Jahr vor: „Klimaschutz im Klima-Advent“ bei MamaDenkt, „Wie nachhaltig sind Weihnachtsbäume?“ bei Minza will Sommer oder „10 better ways to do black friday„.

Wie können wir es schaffen, trotz Terminen und Zukunftssorgen mit unseren Kindern im Hier und Jetzt zu leben? Dieser Frage geht Susanne (geborgen wachsen) in diesem Artikel nach. Und da es auch in diesem Jahr vor Weihnachten einiges zu tun gibt, gibt es bei Sabine (Ordnungsliebe) kostenlose Planer und Listen.

Weihnachtsgrün
Weihnachtsinspiration

Ein amerikanischer Lifestyle-Coach schreibt ein Buch. Kann das gut sein? Ich mag die Idee, Nachhaltigkeit und gesundes Leben zusammen zu denken und dafür bietet das Buch viele Anregungen:

greenprint
rezept

Greenprint – die neue grüne Bewegung*“ von Marco Borges

Die Devise des Autors lautet: „Pflanzliche Ernährung, gesunder Körper, bessere Welt“. Dazu stellt er zunächst 22 Punkte vor, die seiner Meinung nach dazu beitragen. Einige der Punkte beschäftigen sich mit nachhaltiger und gesunder Nahrung („Denk an die Erde, bevor du etwas isst“), andere mit den Veränderung, die nötig sind, um die eigene Ernährung umzustellen („Höre auf deinen Körper“ – mit Warnzeichen des Körpers, auf die wir achten sollten). Zu jedem der Punkte gibt es ein paar Gedanken und Tipps und auch wenn keiner wirklich neu oder revolutionär ist, schadet es nicht, sie noch einmal zu lesen. Im zweiten Teil gibt es Tipps zur Ernährungsumstellung und wie diese Schritt für Schritt gelingen kann. Am besten gefallen mir die Rezepte am Ende des Buches: Bowls, Lunchboxen, Salate, Hauptgerichte und süße Nachspeisen – alles klingt richtig lecker und nicht zu kompliziert.

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