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Coaching

Glücklich sein: Der Perspektivwechsel, den ich gerade brauche

Ehrlich gesagt, fehlen mir gerade einfach die Worte. Bei den vielen negativen Nachrichten aus aller Welt, den vielen Ungerechtigkeiten, den stetig steigenden Corona-Zahlen und den damit verbundenen Regelungen und den Menschen, bei denen ich nur mit dem Kopf schütteln und mich fragen kann, ob…

31. Oktober 2020

Menschen können kompliziert sein! | Fünf Fragen an zwei Therapeutinnen

Ich denke, jeder kennt Menschen im privaten oder beruflichen Umfeld, die irgendwie schwierig, kompliziert oder nervenaufreibend sind. Wie kann ich am besten mit ihnen umgehen? Die beiden Therapeutinnen Kristina und Sophia haben für genau diese Frage den Blog „Miss Verständnis“ gestartet. Ich habe ihnen…

26. Februar 2020

Einmal Reset, einmal alles auf eine Karte | Das Leben neu sortieren

Vermutlich kennt jeder das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist. Manchmal hält das Gefühl länger an. Und manchmal sucht sich dieser Zustand einen anderen Weg, um sich bemerkbar zu machen. So wie bei mir Ende des vergangenen Jahres. Ein hartnäckiger Husten, der sich…

29. Januar 2020

Ein paar Gedanken und Tipps zum (vorweihnachtlichen) Gefühl der Überforderung

Wer muss wann wo sein? Wer braucht noch neue Winterstiefel / eine neue Winterjacke,…? Noch ein Zahnarzttermin in diesem Jahr? Habe ich die Nikolausüberraschungen für die Kinder zusammen? Schaffe ich es zum Basteln für den Weihnachtsmarkt / der Weihnachtsfeier von der Arbeit? Gerade scheinen…

24. November 2019

Lieblings-Listen, Planer und Journals

Mein Faible für Listen, Planer und Journals dürfte kein Geheimnis mehr sein. Und da sowohl Weihnachten als auch das neue Jahr vor der Türe stehen, werde ich mich so langsam um die ersten Geschenke und Vorbereitungen für 2020 kümmern. Ich habe ich mir schon…

1. November 2019

Zwei Lesetipps: Mut zur Angst & Auch alte Wunden können heilen

In den letzten Wochen habe ich zwei spannende Bücher gelesen, die perfekt zum Thema „Freiheit“ passen. Ich möchte sie heute vorstellen und meine wichtigsten Erkenntnisse teilen. „Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können*“ von Lissa Rankin Ich glaube,…

25. Januar 2019