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Coaching

Einmal Reset, einmal alles auf eine Karte | Das Leben neu sortieren

Vermutlich kennt jeder das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist. Manchmal hält das Gefühl länger an. Und manchmal sucht sich dieser Zustand einen anderen Weg, um sich bemerkbar zu machen. So wie bei mir Ende des vergangenen Jahres. Ein hartnäckiger Husten, der sich…

29. Januar 2020

Ein paar Gedanken und Tipps zum (vorweihnachtlichen) Gefühl der Überforderung

Wer muss wann wo sein? Wer braucht noch neue Winterstiefel / eine neue Winterjacke,…? Noch ein Zahnarzttermin in diesem Jahr? Habe ich die Nikolausüberraschungen für die Kinder zusammen? Schaffe ich es zum Basteln für den Weihnachtsmarkt / der Weihnachtsfeier von der Arbeit? Gerade scheinen…

24. November 2019

Lieblings-Listen, Planer und Journals

Mein Faible für Listen, Planer und Journals dürfte kein Geheimnis mehr sein. Und da sowohl Weihnachten als auch das neue Jahr vor der Türe stehen, werde ich mich so langsam um die ersten Geschenke und Vorbereitungen für 2020 kümmern. Ich habe ich mir schon…

1. November 2019

Zwei Lesetipps: Mut zur Angst & Auch alte Wunden können heilen

In den letzten Wochen habe ich zwei spannende Bücher gelesen, die perfekt zum Thema „Freiheit“ passen. Ich möchte sie heute vorstellen und meine wichtigsten Erkenntnisse teilen. „Mut zur Angst: Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können*“ von Lissa Rankin Ich glaube,…

25. Januar 2019

Über das Mutter-Sein und fehlende Energie

Manchmal treffe ich auf Mütter, die scheinbar alles mit Leichtigkeit zu wuppen scheinen: Kinder, Job, Hobbys, Zeit mit Freundinnen, Sport und dazu noch Laterne basteln in der Schule und Elternbeirat im Kindergarten. Sie sehen wunderbar aus, weil sie bei der Maniküre waren und sich…

26. Oktober 2018