Heute schreibe ich endlich über ein ganz wundervolles Buch, dass nun schon eine ganze Weile in Gebrauch ist. Mittlerweile ist es eine richtige Herzensangelegenheit für mich geworden, weil ich so schwer begeistert bin, denn das Buch ist nicht nur hilfreich, um Stress und Ängste…
Seit gestern ist hier der Alltag wieder eingekehrt. Die Advents-, Weihnachts- und Urlaubszeit ist endgültig vorüber. Wir haben letzte Termine zum Jahresende wahrgenommen, waren arbeiten, auf Weihnachtsfeiern, ein paar Mal zu häufig beim Arzt, haben Einladungen angenommen und ein paar abgeschlagen oder absagen müssen,…
„Mama, spielst du mit mir?“ Ich habe ein schlechtes Gewissen. Eigentlich immer. Entweder, weil ich meine Kinder vermeintlich mit zu viel Aufmerksamkeit und Entgegenkommen verwöhne oder weil ich zu viel Zeit mit Erledigungen, dem Smartphone, Telefonaten,… verbringe und sie mit „Gleich! Ich habe…
Meine ersten Wochen im neuen Job sind fast geschafft, die meisten Fragezeichen verschwunden. Familie, Partnerschaft, Freundschaften, Job, Selbständigkeit, Hobbys,… über unsere Vereinbarkeit habe ich letzte Woche bereits geschrieben. Noch wichtiger geworden ist für mich, dass ich klare Prioritäten setze und wir eine sehr…
Eines der „Dinge“, die mir den Tag so richtig versauen und mir meine gesamte Energie rauben können, sind Menschen, die alles schwarz und negativ sehen und alles schlecht reden können. Negative Menschen können mir den Schlaf rauben und ich frage mich die halbe…
Heute ist Helga Stein zu Gast bei mir. Sie ist Dipl. Oecotrophologin, Coach und Malerin. Auf ihrem Blog „Für starke Frauen mit zarter Seele“ schreibt sie zum einen über ihr Leben mit Mann und Hund, sowie Coaching- und Ernährungsthemen. Ich freue mich sehr, dass…
Ich quatsch ja so gerne – mit der Nachbarin, der anderen Mama im Kindergarten, der guten Freundin am Telefon oder bei einem Kaffee oder Tee. Aber schwierige Gespräche führen mag ich so gar nicht. Leider gibt es aber auch die Situationen, in denen mir…
Heute Abend muss ich ausbaden, dass ich es nicht geschafft habe, „Nein“ zu sagen. Ich backe einen Kuchen für die Krabbelgruppe, weil eine andere Mama Geburtstag hat. Alle anderen hatten Wichtiges zu tun (und das hätte ich auch)… „Könntest du heute etwas länger…
Ich mag diese Gespräche nicht, aus denen ich unzufrieden herauskomme, bei denen ich das Gefühl habe, ich hätte sie mir auch sparen können oder ich noch lange darüber nachdenke, was ich hätte besser oder anders machen können oder sollen. Eigentlich möchte doch jeder…
