Ich denke, jeder kennt Menschen im privaten oder beruflichen Umfeld, die irgendwie schwierig, kompliziert oder nervenaufreibend sind. Wie kann ich am besten mit ihnen umgehen? Die beiden Therapeutinnen Kristina und Sophia haben für genau diese Frage den Blog „Miss Verständnis“ gestartet. Ich habe ihnen…
Vermutlich kennt jeder das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist. Manchmal hält das Gefühl länger an. Und manchmal sucht sich dieser Zustand einen anderen Weg, um sich bemerkbar zu machen. So wie bei mir Ende des vergangenen Jahres. Ein hartnäckiger Husten, der sich…
Wer muss wann wo sein? Wer braucht noch neue Winterstiefel / eine neue Winterjacke,…? Noch ein Zahnarzttermin in diesem Jahr? Habe ich die Nikolausüberraschungen für die Kinder zusammen? Schaffe ich es zum Basteln für den Weihnachtsmarkt / der Weihnachtsfeier von der Arbeit? Gerade scheinen…
30-Tage-oder Monats-Challenges sind „in“. 30 Tage Aufräumen, Detoxen, Zuckerfrei, Plastikfrei, Yoga-Routine,… Mich persönlich reizen sie auch sehr! Bei mir gibt es immer am ersten eines Monats hier auf dem Blog mein Monatsmotto. Ich schreibe immer meinen Grund dafür dazu: „Braucht ein Monat ein Motto?…
| Die Bilder in diesem Post sind in der Bonner Altstadt entstanden. Leider haben am Wochenende die Kirschen noch nicht geblüht, aber ein Besuch dort lohnt sich trotzdem! Zum Beispiel wegen der vielen kleinen Streetart-Kunstwerke. (Wenn ich mich nur nicht immer verlaufen würde…) |…
„Jeden Monat ein neues Motto und ständig Beiträge, was ich an mir verändern soll. Schluss mit der ständigen Selbstoptimierung! Ich bin gut so wie ich bin!“ – Solche oder ähnliche Kommentare und Nachrichten bekomme ich selten, aber auch. Deshalb habe ich etwas recherchiert und…
| Die Bilder sind im Herbst in Südengland an der Jurassic Coast (Durdle Door) entstanden. | Selbstoptimierung ist im Trend. Aber wohin soll ich mich optimieren und zu welchem Preis? Und wann bin ich „fertig“ damit? Statt auf Selbstoptimierung setze ich deshalb lieber auf…
| Die Fotos in diesem Post sind im Botanischen Garten Kerkrade entstanden, den ich unbedingt mal besuchen wollte. Gärten machen mich einfach unglaublich glücklich! | Ich bin gerade von einer Laufrunde zurück. Es ist nun definitiv Herbst geworden und ich brauche wieder ein Kopfband.…
Heute möchte ich hier ein paar Gedanken und Ideen teilen, die mich in den letzten Tagen beschäftigt haben: Hurt people hurt people. – Dieser Satz hat mich in der letzten Woche sehr getroffen: Menschen, die verletzt sind oder verletzt wurden, verletzen andere. …
Hätte mir Anfang letzten Jahres jemand gesagt, dass ich mal mehr als 8 km laufen würde, ich hätte ihn für verrückt erklärt! Laufen fand ich schon immer sehr faszinierend – einfach umziehen, loslaufen und den Kopf frei bekommen. Ich hatte für mich aber ziemlich…
Ich gehe gut gelaunt nach der Arbeit in den Supermarkt und möchte mir etwas für das Abendessen besorgen. Noch ein paar Möhren und Äpfel und ab zur Kasse. Die Frau an der Kasse hat schlechte Laune und die lässt sie mich spüren, spätestens als…
