Ordnungshelfer | Mit Denise von Fräulein Ordnung
Heute ist Denise zu Gast bei mir. Im Bloggerland ist sie bekannt als „Fräulein Ordnung„. Sie teilt meine Leidenschaft für Ordnung und Struktur und hat sie sogar zu ihrem Beruf gemacht. Hallo Ihr Lieben! Als ich von Sonja eine Einladung zum Geburtstags-Gast-Bloggen bekam, habe ich…
Umgang mit Kritik | Mit Helga von „Für starke Frauen mit zarter Seele“
Heute ist Helga Stein zu Gast bei mir. Sie ist Dipl. Oecotrophologin, Coach und Malerin. Auf ihrem Blog „Für starke Frauen mit zarter Seele“ schreibt sie zum einen über ihr Leben mit Mann und Hund, sowie Coaching- und Ernährungsthemen. Ich freue mich sehr, dass sie…
DIY-Hefthülle | Mit Alex von Pretty organized
Heute ist Alex zu Gast bei mir. Ich erlaube mir heute einfach mal, sie mit ihren eigenen Worten zu beschreiben: „Eine Papier Jäger und Sammlerin… Stoff nach Farben und Mustern Sortiererin… […] Flohmarkt Verrückte, Listen Schreibende… Überraschungspäckchen Packende… Buchbindemeisterin… mit Hang zum Pingeligen“. Klingt sympathisch,…
Vereinfachen mit Baby | Minimalismus
Mit dem neuen, kleinen Tochterkind sind eine Menge Extras bei uns eingezogen: Extra-Glückshormone und Extra-Energiefresser, aber auch Extra-Wäsche und Extra-Spielzeug. Wir versuchen, beiden Kindern gerecht zu werden und trotzdem den Alltag zu rocken und selber dabei nicht auf der Strecke zu bleiben. Die ganzen…
Die eigenen Werte entdecken | Wie mein Blog zu seinem Namen kam
Als ich 2009 mit dem Bloggen begann und mir einen Namen für den Blog überlegen musste, bin ich schnell bei „Wertvoll“ hängen geblieben. Nicht nur, dass es so schön zweideutig ist 😉 der Wertebegriff spielt auch bei meiner Arbeit als Coach eine große Rolle. Wenn…
Affirmationen | positive Glaubenssätze im Alltag einbauen
Der Satz, der mich in den letzten Jahren begleitet hat, lautet „Leben kann ganz leicht sein“. Er erinnert mich daran, nicht alles zu ernst zu nehmen und nicht immer an alles zu perfektionistisch heran zu gehen. Er hängt an der Wand neben meinem Schreibtisch….
Negative Glaubenssätze verändern | Passende Affirmationen finden
Wenn Menschen vor mir sitzen, die unter Prüfungsangst leiden, entdecken wir im Gespräch sehr oft, dass unter anderem negative Glaubenssätze die Ursache für die Blockaden sind. Sätze, wie „Immer, wenn ich Prüfern gegenüberstehe, habe ich einen Blackout“ oder „Ich bin nicht gut genug“ helfen…
Zeitverschwendungen | Zeitmanagement
Vor einigen Wochen habe ich mich mit einer sehr guten Freundin darüber unterhalten, womit wir unsere (Lebens-)Zeit verbringen – und unsere Zeitverschwendungen. Es ist ein großer Unterschied, womit wir sie verbringen wollen bzw. verbringen müssen. Und schließlich gibt es Momente, wo wir Zeit mit…
Sie ist da! Unsere Tochter!
Puh, ganz schön viel ist passiert in der letzten Zeit! Wir sind glücklich, dass unsere kleinste Zwergin endlich da ist! Sie wurde Mitte Juni mit 3200g und 50cm, gesund und munter und gutem Appetit geboren. …
Schwierige Gespräche führen
Ich quatsch ja so gerne – mit der Nachbarin, der anderen Mama im Kindergarten, der guten Freundin am Telefon oder bei einem Kaffee oder Tee. Aber schwierige Gespräche führen mag ich so gar nicht. Leider gibt es aber auch die Situationen, in denen mir Gespräche…
Ziele erreichen | Motivation
Es kommt vor, dass ich mir am Anfang eines Jahres etwas vornehme und nach einigen Monaten feststelle, dass sich noch nichts getan hat. So geht es mir zum Beispiel mit meinem Vorhaben, mich gesünder zu ernähren. Das Thema beschäftigt mich schon seit einigen Jahren und…